{"id":2824,"date":"2022-01-14T16:02:03","date_gmt":"2022-01-14T16:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/?p=2824"},"modified":"2024-10-23T13:12:49","modified_gmt":"2024-10-23T07:42:49","slug":"10-problems-that-adult-adhd-can-mean","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/10-problems-that-adult-adhd-can-mean\/","title":{"rendered":"10 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948"},"content":{"rendered":"<h1><strong>10 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<\/strong><\/h1>\n<p>\u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902<strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.livehindustan.com\/health\/story-attention-deficit-hyperactivity-disorder-disease-know-about-all-slide2-1480837.html\"> \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940<\/a><\/span><\/strong> \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0938\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939, \u0915\u0908 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092f\u0939 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0947 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u092e\u091d \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0930\u0939\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4471 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD-300x239.jpg\" alt=\"ADHD\" width=\"300\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD-300x239.jpg 300w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u092f\u0939\u093e\u0901 10 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p><strong>1: \u0938\u0902\u0917\u0920\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<\/strong><br \/>\n\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093e\u092f\u093f\u0924\u094d\u0935 &#8211; \u092c\u093f\u0932, \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947, \u0915\u0941\u091b \u0915\u094b \u092c\u0941\u0932\u093e\u0928\u093e &#8211; \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0909\u0926\u094d\u092f\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>2: \u0932\u093e\u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0921\u094d\u0930\u093e\u0907\u0935\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u092f\u093e\u0924\u093e\u092f\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0918\u091f\u0928\u093e\u090f\u0902<\/strong><br \/>\n\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u092c\u0928\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0935\u093e\u0939\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u093f\u092f\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u0917\u0902\u0924\u0941\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0918\u091f\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u091a\u093e\u0932\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u0902\u0938 \u0916\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>3: \u0935\u0948\u0935\u093e\u0939\u093f\u0915 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<\/strong><br \/>\n\u0915\u093e\u0930 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0918\u091f\u0928\u093e, \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937, \u0930\u094b\u092e, \u0930\u093e\u091c\u092e\u093e\u0930\u094d\u0917<\/p>\n<p>\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u0908 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0948\u0935\u093e\u0939\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0935\u093f\u0935\u093e\u0939 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0917\u0941\u0932\u093e\u092c\u0940 \u091d\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0935\u093f\u0935\u093e\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930, \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0926\u094d\u0927\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0905\u092c \u0906\u092a \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0938\u093e\u0925\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u092f\u093e \u0926\u094b\u0937\u0940 \u0920\u0939\u0930\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092c \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>4: \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0935\u093f\u091a\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f<\/strong><br \/>\n\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0906\u091c \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c-\u0924\u0930\u094d\u0930\u093e\u0930, \u0939\u0932\u091a\u0932 \u092d\u0930\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092d\u0902\u0917 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0936\u094b\u0930 \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u092a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091f\u0947\u0932\u0940\u0938\u0947\u0932 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u094b\u0928 \u0915\u0949\u0932 \u092f\u093e \u0908\u092e\u0947\u0932 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0930\u094d\u0924\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4475 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Symptoms-of-ADHD-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>5: \u0916\u0930\u093e\u092c \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e<\/strong><br \/>\n\u0917\u0949\u0921\u092b\u093e\u0926\u0930, \u092a\u094b\u0930\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f, \u0905\u092d\u093f\u0928\u0947\u0924\u093e, \u0906\u0926\u092e\u0940, \u0938\u0941\u0928\u0928\u093e, \u092b\u0941\u0938\u092b\u0941\u0938\u093e\u0928\u093e \u0916\u0930\u093e\u092c \u0938\u0941\u0928\u0928\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0932\u0902\u092c\u0940 \u0909\u0926\u094d\u092f\u092e \u092c\u0948\u0920\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u091a\u094c\u0902\u0915\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0924\u093f \u0928\u0947 \u092c\u0947\u0938\u092c\u0949\u0932 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u093f\u0936\u0941 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0906\u092a \u0909\u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u0940 \u092f\u093e\u0926 \u0926\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u090f\u0902 \u0932\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u0908 \u0905\u0928\u0926\u0947\u0916\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0917\u0932\u0924\u092b\u0939\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>6: \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940, \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<\/strong><br \/>\n\u091c\u092c\u0915\u093f \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u092f\u0941\u0935\u093e &#8220;\u0905\u0924\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f&#8221; \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0940\u0935\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0909\u091b\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u0902\u092d\u0935\u0924\u0903 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0940\u0932\u0947 \u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0923\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n<p><strong>7: \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<\/strong><br \/>\n\u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0939\u093e\u0935\u092d\u093e\u0935, \u0906\u092e\u0928\u093e-\u0938\u093e\u092e\u0928\u093e, \u0909\u0901\u0917\u0932\u0940, \u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u094b\u092e\u0935\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0924\u0930\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0940 \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0910\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0940\u0902\u091a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0930\u0941\u091a\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0922\u093f\u0932\u093e\u0908 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u0948\u0935\u093e\u0939\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0939\u092e\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0936\u093e\u0938\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>8: \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c\u0924\u093e<\/strong><br \/>\n\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0908 \u092e\u0915\u0938\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0918\u091f\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091a\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0936\u093e\u092f\u0926 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093f \u0915\u093e\u0930 \u0927\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0917\u0948\u0938 \u092a\u0930 \u0915\u092e \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u090f\u0915 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u092c\u0940\u0924 \u091a\u0941\u0915\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u092d\u0940 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0935\u0939 \u092a\u0947\u0902\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u0926\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u0915\u094d\u0930\u092e \u0939\u094b \u092f\u093e \u090f\u0915 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u092e\u0930\u092e\u094d\u092e\u0924\u0964<\/p>\n<p><strong>9: \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u092b\u0942\u091f\u0928\u093e<\/strong><br \/>\n\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u093e\u092f, \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u093e\u092f\u0940, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e, \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u0906\u0909\u091f\u092a\u0941\u091f \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b \u091a\u0941\u0915\u0947 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u091b\u094b\u091f\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092d\u0921\u093c\u0915 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930, \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0939\u0947\u0930\u092b\u0947\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u092d\u0921\u093c\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0916\u0924\u094d\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0935\u093f\u0938\u094d\u092b\u094b\u091f \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u0918\u091f\u0928\u093e \u092a\u0930 \u0939\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>10: \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0928\u093e<\/strong><br \/>\n\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930, \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0926\u093e\u092f\u093f\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092b\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u092a\u0947\u0902\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u0924\u093f\u0925\u093f, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u200b\u200b\u200b\u200b\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0924\u0941\u091a\u094d\u091b \u092a\u0930 \u0905\u0928\u0902\u0924 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u090f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u0936\u0932 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0924\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 &#8211; \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e, \u092f\u093e \u0921\u0947\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 &#8211; \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u092f\u093e \u092e\u093e\u0926\u0915 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u091c\u092c \u0906\u092a \u091a\u0947\u0915 \u0906\u0909\u091f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u091a\u094d\u091a-\u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928<\/h2>\n<p>\u090f\u0921\u0932\u094d\u091f \u0907\u0902\u091f\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f-\u0921\u0947\u092b\u093f\u0938\u093f\u091f\/\u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940 \u0921\u093f\u091c\u0940\u091c (\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940) \u090f\u0915 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092c\u094d\u092f\u093e\u091c \u0926\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0905\u0924\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0935\u0947\u0917\u0940 \u0906\u091a\u0930\u0923 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092d\u0930\u0947 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947, \u0916\u0930\u093e\u092c \u092a\u0947\u0902\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e \u0915\u0949\u0932\u0947\u091c \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928, \u0915\u092e \u0906\u0924\u094d\u092e\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092f\u093e \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0924\u092c \u0924\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0924\u0915 \u0915\u093f \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u093e\u092b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0906\u0935\u0947\u0917, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u092f\u093e\u091c \u0905\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 (\u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e), \u0914\u0930 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u093e\u092f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h2>\n<p>\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0915\u0941\u091b \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0926\u093f\u0928-\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e\u0915\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u094d\u092f\u093e\u091c, \u0906\u0935\u0947\u0917 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0915\u093e \u092d\u0941\u0917\u0924\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u093e\u092e\u0942\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0924\u0915 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092f\u0939 \u0939\u0948 &#8211; \u0935\u0947 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0926\u093e\u092f\u093f\u0924\u094d\u0935 \u090f\u0915 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0938\u092e\u093e\u092a\u0928 \u0924\u093f\u0925\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092d\u0942\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u092e\u094d\u092e\u0947\u0932\u0928\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0906\u0935\u0947\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0924\u093e \u0905\u0927\u0940\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0907\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092f\u093e \u0938\u093e\u0907\u091f \u0906\u0917\u0902\u0924\u0941\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094b\u092a \u0924\u0915 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<br \/>\n1. \u0906\u0935\u0947\u0917<br \/>\n2. \u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0928\u093e<br \/>\n3. \u0916\u0930\u093e\u092c \u0938\u092e\u092f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094c\u0936\u0932<br \/>\n4. \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<br \/>\n5. \u092e\u0932\u094d\u091f\u0940\u091f\u093e\u0938\u094d\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<br \/>\n6. \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0930\u0941\u091a\u093f \u092f\u093e \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940<br \/>\n7. \u0916\u0930\u093e\u092c \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<br \/>\n8. \u0915\u092e \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0938\u0939\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e<br \/>\n9. \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u0906\u0928\u093e<br \/>\n10. \u0926\u093e\u092f\u093f\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902<br \/>\n11. \u0917\u0930\u094d\u092e \u0938\u094d\u0935\u092d\u093e\u0935<br \/>\n12. <strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/how-to-relieve-stress-in-hindi\/\">\u0924\u0928\u093e\u0935<\/a> <\/span><\/strong>\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092a\u091f\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_4472\" aria-describedby=\"caption-attachment-4472\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4472 size-medium\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD-300x200.webp\" alt=\"ADHD\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD-300x200.webp 300w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ADHD.webp 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4472\" class=\"wp-caption-text\">ADHD<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0906\u091a\u0930\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n<p>\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u094b\u0938\u094d\u0915\u094b\u092a<br \/>\n\u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<br \/>\n\u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0924\u0940\u0924 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0939\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u092a\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932 \u0930\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0918\u091f\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u094b\u091c\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0909\u0926\u093e\u0938\u0940 \u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092c \u0926\u093f\u0916\u093e\u0928\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u090a\u092a\u0930 \u0938\u0942\u091a\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0930\u0942\u092a \u092d\u0940 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u0935\u0947\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0947 \u091c\u093e\u0930\u0940\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0939\u094b \u0914\u0930 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u093e\u0930\u0923<br \/>\n\u0921\u0940\u090f\u0928\u090f, 3\u0921\u0940, \u092c\u093e\u092f\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940, \u091c\u0947\u0928\u0947\u091f\u093f\u0915, \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a, \u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940<br \/>\n\u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915\u0940<br \/>\n\u091c\u092c\u0915\u093f \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u093e \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u091c\u093f\u0928 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p>\u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915\u0940\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0936\u094b\u0927 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u0940\u0928 \u092d\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<br \/>\n\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940\u092f \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092a\u094d\u0930\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<br \/>\n\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0936\u0902\u0915\u093f\u0924 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u092d\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3005\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/happy-mind-300x189.webp\" alt=\"happy-mind\" width=\"300\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/happy-mind-300x189.webp 300w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/happy-mind.webp 540w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/happy-mind-400x250.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h2>\u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0924\u0924\u094d\u0935<\/h2>\n<p>\u092a\u093f\u0915\u0928\u093f\u0915, \u0935\u093e\u0907\u0928, \u091a\u0940\u092f\u0930\u094d\u0938, \u091f\u094b\u0938, \u0938\u0947\u0932\u093f\u092c\u094d\u0930\u0947\u091f, \u0938\u0947\u0932\u093f\u092c\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 <span style=\"color: #0000ff;\"><strong><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/what-is-the-relationship-between-asthma-and-smoking-in-hindi\/\">\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928<\/a><\/strong><\/span> \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0936\u0930\u093e\u092c \u092a\u0940\u092f\u093e, \u092f\u093e \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u0926\u093f: \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092f\u093e \u092d\u093e\u0908-\u092c\u0939\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0901 \u0928\u0947 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0936\u0930\u093e\u092c \u092a\u0940, \u092f\u093e \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e<br \/>\n\u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902, \u0906\u092a \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940\u092f \u0935\u093f\u0937\u093e\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u090f \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0938\u093e, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u092d\u0935\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0902\u091f \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0907\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0916\u094b\u091c\u093e \u0917\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u093e \u091c\u0928\u094d\u092e \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948<\/p>\n<h2>\u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902<\/h2>\n<p>\u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0915\u0920\u093f\u0928 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0948:<\/p>\n<p>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u0949\u0932\u0947\u091c \u092f\u093e \u092a\u0947\u0902\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928<br \/>\n\u092c\u0947\u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930\u0940<br \/>\n\u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<br \/>\n\u0915\u093e\u0928\u0942\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<br \/>\n\u0936\u0930\u093e\u092c \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u0926\u0941\u0930\u0941\u092a\u092f\u094b\u0917<br \/>\n\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0935\u093e\u0939\u0928 \u0915\u0940 \u091a\u094b\u091f\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u091a\u094b\u091f\u0947\u0902<br \/>\n\u0905\u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947<br \/>\n\u0916\u0930\u093e\u092c \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938<br \/>\n\u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0924\u094d\u092e \u091b\u0935\u093f<br \/>\n\u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4473 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/v4-460px-Discipline-a-Child-With-ADHD-Step-9-Version-2-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/v4-460px-Discipline-a-Child-With-ADHD-Step-9-Version-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/v4-460px-Discipline-a-Child-With-ADHD-Step-9-Version-2.jpg 460w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h2>\u0938\u0939-\u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f<\/h2>\n<p>\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p>\u0909\u0926\u093e\u0938\u0940, \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u0926\u0941\u0916\u0940, \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928, \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u0940<br \/>\n\u092e\u0942\u0921 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<br \/>\n\u092e\u0942\u0921 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u0926\u094d\u0935\u093f\u0927\u094d\u0930\u0941\u0935\u0940 \u0930\u094b\u0917, \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u092d\u093e\u0935 \u0930\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0942-\u0905\u092a \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0928\u092e\u0942\u0928\u093e \u0916\u0930\u093e\u092c \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u092d\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u092b\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0905\u0928\u094d\u092f \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902, \u0906\u0902\u0924\u0930\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0938\u094d\u092b\u094b\u091f\u0915 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0926\u0915 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0916\u0924\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e\u0964 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930, \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f \u0914\u0930 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091c\u093e\u0902\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"p9GsAtas7F\"><p><a href=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/%e0%a4%95%e0%a5%8b%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%b0%e0%a4%b8-%e0%a4%ae%e0%a4%a7%e0%a5%81%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%b9-%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a4%bf%e0%a4%af\/\">\u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u0935\u093e\u092f\u0930\u0938 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 ?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u0935\u093e\u092f\u0930\u0938 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 ?&#8221; &#8212; Diabetes Asia Health Magazine in Hindi\" src=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/%e0%a4%95%e0%a5%8b%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%b0%e0%a4%b8-%e0%a4%ae%e0%a4%a7%e0%a5%81%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%b9-%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a4%bf%e0%a4%af\/embed\/#?secret=rFPASxEOho#?secret=p9GsAtas7F\" data-secret=\"p9GsAtas7F\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0921\u0940\u090f\u091a\u0921\u0940 \u0915\u0940&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1158],"tags":[1229],"class_list":["post-2824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-update","tag-1229"],"aioseo_notices":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"thumbnail":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"large":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"1536x1536":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"2048x2048":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"covernews-slider-full":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"covernews-slider-center":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"covernews-featured":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"covernews-medium":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg",454,302,false],"covernews-medium-square":["https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720-400x250.jpg",400,250,true]},"author_info":{"display_name":"Dr. Rajesh Jain","author_link":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/author\/rajeshjain\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/category\/lifestyle-medicine\/health-update\/\" rel=\"category tag\">health update<\/a>","tag_info":"health update","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/godfather-4292451_960_720.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2824"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4476,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824\/revisions\/4476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabetesasia.org\/hindimagazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}