अपने मस्तिष्क की फिटनेस को कैसे मजबूत करें
माइंडफुलनेस फिटनेस हम जो कुछ भी करते हैं उसमें मन का सरोकार होता है और शरीर के हर हिस्से की...
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स्वास्थ्य और गहरी नींद • स्लीप रेंज • लाभ • जोखिम • आवश्यकताएं • निदान • सुझाव गहरी नींद...
क्या आपके पास 'इको-टेंशन' है? यह है पता लगाने का तरीका हम समझते हैं कि जलवायु और ऋतुओं में बदलाव...
ओमेगा-तीन फैटी एसिड ओमेगा-तीन फैटी एसिड, जिसे अतिरिक्त रूप से ओमेगा-तीन तेल, -तीन फैटी एसिड, या एन-तीन फैटी एसिड के...
आपके हेयरलाइन पर पिंपल्स के बारे में आपको क्या जानना चाहिए मुँहासे एक सामान्य स्थिति है। यह आमतौर पर तब...
आपकी नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है स्ट्राइक योर स्लीप पोज़ आप लाइटिंग फिक्स्चर को बंद...
सीने में दर्द छाती के अंदर दर्द या दर्द होता है, आमतौर पर छाती के सामने। इसे तेज, सुस्त,...
क्या आप समय-समय पर ड्रिंक का आनंद लेते हैं? यदि आपको सोरायसिस दिया गया है, तो आपके छिद्रों और छिद्रों...
मेलानचोलिक अवसाद मेलानचोलिक अवसाद एक प्रकार का अवसाद है जिसे मेलानचोलिया भी कहा जाता है। कम से कम 15% -30%...