जोडो के दर्द के लिए क्या चना चाहिए ?
जोड़ों के दर्द के लिए पूरक गठिया एक ऐसी अवधि है जिसका उपयोग नियमित रूप से जोड़ों को प्रभावित करने...
Yoga
स्वस्थ नींद लेना क्यों जरूरी है ?
स्वस्थ नींद क्यों महत्वपूर्ण है? स्वस्थ नींद नींद को स्वस्थ नींद कहा जाता है जब हम सोने के बाद ऊर्जावान,...
ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है? ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) सबसे आम पुरानी संयुक्त स्थिति...
जो लोग समूह में व्यायाम करते हैं उन्हें अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं
जो लोग समूह में व्यायाम करते हैं उन्हें अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं क्या आप अपने आप से जिम, सड़क,...
आसन का इतिहास
आसन का शाब्दिक अर्थ है- संस्कृत शब्दकोष के अनुसार आसनम् (नपुं.)1.बैठना,2.बैठने का आधार, 3.बैठने की विशेष प्रक्रिया 4.बैठ जाना इत्यादि।...
भुजंगासन प्राणायाम करने की प्रक्रिया क्या है?
आसन का शाब्दिक अर्थ है- संस्कृत शब्दकोष के अनुसार आसनम् (नपुं.)1.बैठना,2.बैठने का आधार, 3.बैठने की विशेष प्रक्रिया 4.बैठ जाना इत्यादि। यम,नियम,आसन,प्राणायाम,प्रत्याहार,धारणा...
अर्ध चंद्रासन प्राणायाम करने की प्रक्रिया क्या है?
अर्ध का अर्थ आधा और चंद्रासन अर्थात चंद्र के समान किया गया आसन। इस आसन को करते वक्त शरीर की...
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस क्यों मनाया जाता है ?
हर साल 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है. महिला दिवस की शुरुआत 1908 में हुई थी लेकिन संयुक्त...
धनुरासन प्राणायाम करने की प्रक्रिया क्या है?
The name comes from the Sanskrit words धनुर (dhanur) meaning "bow", and आसन (āsana) meaning "posture" or "seat". A similar pose...
