मधुमेह के दौरान कौन से योगासन किये जा सकते है ?
योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम तथा ध्यान संयुक्त रूप से सिखाता है. नियमित रूप से अभ्यास करने वाले को...
योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम तथा ध्यान संयुक्त रूप से सिखाता है. नियमित रूप से अभ्यास करने वाले को...
सक्रिय रहें खुश रहे व्यायाम बहुत ज्यादा हर किसी के लिए अच्छा है। यदि आपको मधुमेह है तो यह विशेष...