मधुमेह होने पर कौन से फलो को नही खाना चाहिए
फलों में ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, सुक्रोज, गैलेक्टोज और माल्टोज सहित कई प्रकार के प्राकृतिक शुगर मौजूद होते है। यह शुगर छोटी...
Month: August 2019
तनाव को कैसे दूर करे
तनाव क्या है ? तनाव आम और गंभीर चिकित्सा बीमारी है जो नकारात्मक रूप से आपको कैसा महसूस करती है,...
मधुमेह के रोगियों के लिए प्राकृतिक उपचार
प्राकृतिक उपचार मधुमेह रोगियों के लिए भारत में मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि के साथ ही मधुमेह...
हमे मधुमेह रोग में कौन से फलो का सेवन करना चाहिए
मधुमेह यानी शुगर की बीमारी मधुमेह बीमारी से परेशान रोगी अक्सर ऐसे फलों से दूरी बना लेते हैं, जिनमें चीनी...
योगासन वजन कम करने के लिए
हमारी प्राचीन संस्कृति में कई लाभदायक योगासन बताए गए हैं जिसके नित्य प्रयोग से शरीर स्वस्थ और आकर्षक बन सकता है...
मधुमेह के दौरान कौन से योगासन किये जा सकते है ?
योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम तथा ध्यान संयुक्त रूप से सिखाता है. नियमित रूप से अभ्यास करने वाले को...
मधुमेह के रोगियों के लिए आहार चार्ट
यदि आप मधुमेह के शिकार हैं तो आपको प्रतिदिन लिए जाने वाले कुल आहार में लिए जाने वाले कैलोरी का...
डायबिटीज से बचना है तो खाए ब्राउन राईस
चावल में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है. ऐसे में कई बार लोग इसे खाने से परहेज करते हैं....
क्या आप लहसुन खा सकते हैं यदि आपको मधुमेह है?
ग्लूकोज स्तर में लहसुन का प्रभाव जिन लोगो को मधुमेह है वे पर्याप्त इन्सुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है...
