मास्क का उपयोग कब और कैसे करें ?
मास्क कब पहनें यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको केवल मास्क पहनना होगा, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल...
Lifestyle Medicine
अर्ध चंद्रासन प्राणायाम करने की प्रक्रिया क्या है?
अर्ध का अर्थ आधा और चंद्रासन अर्थात चंद्र के समान किया गया आसन। इस आसन को करते वक्त शरीर की...
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस क्यों मनाया जाता है ?
हर साल 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है. महिला दिवस की शुरुआत 1908 में हुई थी लेकिन संयुक्त...
कपालभाति प्राणायाम करने की प्रक्रिया क्या है?
कपालभाति प्राणायाम की प्रक्रिया श्वास प्रक्रिया से संबंधित है। कपालभाती शब्द दो शब्दों से बना है, कपाल का अर्थ है...
ध्यान: स्वस्थ और सुखी जीवन के लिए एक कदम
ध्यान का अर्थ है मन का नेत्र समाज जो कि एक विश्राम है जो प्रकृति के साथ संतुलन, शरीर, मन...
मधुमेह होने पर कौन सा भोजन नही करना चाहिए ?
मधुमेह होने पर कौन सा भोजन नही करना चाहिए ? मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति के शरीर में...
योग से मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें?
यदि आप एक मधुमेह व्यक्ति हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं, कुछ नीचे दिए गए हैं: यदि आप सही...
रतौंधी क्या है और कैसे होती है ?
रतौंधी क्या है? रतौंधी(Night blindness) Vitamin A deficiency रतौंधी, या निएक्टालोपिया, वह जगह है जहां आंख कम रोशनी की स्थिति...
शीर्षासन योगा कैसे करे? और इसके फायदे
शीर्षासन योगा कैसे करे? और इसके फायदे शीर्षासन संस्कृत के दो शब्दों शीर्ष और आसन से मिलकर बना है। जहां...
