Lifestyle Medicine

विटामिन की कमी से होने वाले रोग और उनके स्त्रोत क्या है ?

विटामिन-A की कमी से होने वाले  रोग विटामिन आँखों से देखने के लिये अत्यंत आवश्यक होता है। साथ ही यह...

अस्थमा और धूम्रपान में क्या सम्बन्ध है ?

अस्थमा और धूम्रपान तम्बाकू अस्थमा  के लक्षणों का एक शक्तिशाली ट्रिगर है, जो वायुमार्ग के अस्तर को परेशान करता है। सेकंड...

मधुमेह रोगियों के लिए बादाम के क्या फायदे है?

मधुमेह रोगियों के लिए बादाम के क्या फायदे है? एक बार मधुमेह  होने पर जिंदगीभर के लिए वह रोगी के...

अस्थमा क्या है,और कैसे होता है?

अस्थमा क्या है? श्वास नलियों में सूजन से चिपचिपा बलगम इकट्ठा होने, नलियों की पेशियों के सख्त हो जाने के...

परिवार में दिल की बीमारी का इतिहास हो तो क्या करे ?

दिल की बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास आम तौर पर एक फर्स्ट-डिग्री पुरुष रिश्तेदार (यानी, पिता या भाई) के रूप...

डायबिटीज रोगियों के लिए तिल कैसे उपयोगी है ?

डायबिटीज रोगियों के लिए तिल कैसे उपयोगी है ? तिल में मोनो-सैचुरेटेड फैटी एसिड (Mono-Saturated Fatty Acids) होता है जो...

WHO रिपोर्ट के अनुसार 2020-30 में कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं और चुनौतियां हो सकती है ?

दुनियाभर में स्वास्थ्य से जुड़े हितों पर नजर रखने वाली संस्था विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) यानी डब्ल्यूएचओ (WHO)...

हमे दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए?

हमे दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए? आपने सुना होगा कि आपको प्रति दिन आठ 8 गिलास पानी पीने का...