महिलाओ में गम्भीर समस्या हो सकती है मधुमेह
महिलाओ में गम्भीर समस्या हो सकती है मधुमेह
डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं का प्रबंधन अधिक होता है। महिलाये अक्सर अपने ब्लड शुगर की जाँच करके, स्वस्थ भोजन खाकर, और सक्रिय रहकर ट्रैक पर रहें, ताकि आप सबसे स्वस्थ हो सकें और अपने आप को सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें। पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए मधुमेह अलग कैसे है? मधुमेह महिलाओं में हृदय रोग के जोखिम को चार गुना बढ़ा देता है, लेकिन केवल पुरुषों में लगभग दो बार, और महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने के बाद खराब परिणाम होते हैं। महिलाओं को डायबिटीज से जुड़ी अन्य जटिलताओं जैसे अंधापन, किडनी की बीमारी और अवसाद का भी अधिक खतरा भी होता है। न केवल महिलाओं के लिए मधुमेह अलग है, यह महिलाओं के बीच भिन्न है- अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक / लैटिना, अमेरिकी भारतीय / अलास्का मूल निवासी, और एशियाई / प्रशांत द्वीप समूह की महिलाओं को सफेद महिलाओं की तुलना में मधुमेह होने की अधिक संभावना है। आपके जीवन में क्या हो रहा है, इसके आधार पर आपको समय के साथ मधुमेह का प्रबंधन करने की आवश्यकता हो सकती है।
मधुमेह महिलाओं के लिए अलग दिख और महसूस कर सकता है। मधुमेह से पीड़ित महिलाओं के अनूठे लक्षणों और जोखिमों की पहचान और उपचार करने से जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। मधुमेह चयापचय रोगों (metabolic diseases) का एक समूह है जिसमें इंसुलिन हार्मोन बनाने या उपयोग करने में समस्याओं के कारण एक व्यक्ति के रक्त में ग्लूकोज का उच्च स्तर होता है – जिसे रक्त शर्करा (blood sugar) भी कहा जाता है। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट से ऊर्जा बनाने और उपयोग करने के लिए आपके शरीर को इंसुलिन की आवश्यकता होती है।
मधुमेह के तीन सामान्य प्रकार हैं:-
- टाइप 1 मधुमेह (Type 1 diabetes): ऑटोइम्यून डिसफंक्शन (autoimmune dysfunction) के कारण आपका शरीर इंसुलिन नहीं बना सकता है।
- टाइप 2 मधुमेह (Type 2 diabetes): यह सबसे आम है और तब होता है जब आपका शरीर इंसुलिन का ठीक से उपयोग करने में असमर्थ होता है।
- गर्भकालीन मधुमेह (Gestational diabetes): यह गर्भावस्था के कारण होता है।
मधुमेह किसी भी जीवनशैली और किसी भी उम्र, जाति, जातीय समूह, लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकता है। पुरुषों की तुलना में स्थिति का अक्सर महिलाओं पर अधिक गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। 2019 के साहित्य की समीक्षा (literature review) ने 49 अध्ययनों में 5.1 मिलियन से अधिक लोगों में मधुमेह और खराब स्वास्थ्य परिणामों के बीच संबंध को देखा। शोधकर्ताओं ने पाया कि, मधुमेह वाले पुरुषों की तुलना में, मधुमेह वाली महिलाओं ने अनुभव किया:-
- सभी कारणों से मृत्यु का 13% अधिक जोखिम
- हृदय रोग से मृत्यु का 30% अधिक जोखिम
- कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु का 58% अधिक जोखिम
महिलाओं में मधुमेह के बारे में अधिक जानने के लिए इस लेख तो अंत तक पढ़ें। इस लेख में, हम महिलाओं में मधुमेह के 9 महत्वपूर्ण लक्षणों पर चर्चा करेंगे जो आपके जीवन में पहले मधुमेह का पता लगाने में आपकी मदद करेंगे।
शीघ्र निदान का महत्व (Importance of early diagnosis)
टाइप 2 मधुमेह के शुरुआती लक्षणों को पहचानने से व्यक्ति को जल्द ही निदान और उपचार प्राप्त करने की अनुमति मिल सकती है। उचित उपचार प्राप्त करना, जीवनशैली में परिवर्तन करना, और रक्त शर्करा के स्तर (blood sugar level) को नियंत्रित करना किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकता है और जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।
उपचार के बिना, लगातार उच्च रक्त शर्करा का स्तर (persistently high blood sugar levels) गंभीर और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है, साथ ही यह काफी जटिल समस्याओं को उत्पन्न कर सकता हैं जिसमें शामिल हैं:-
- दिल की बीमारी
- स्ट्रोक
- तंत्रिका क्षति (nerve damage), या न्यूरोपैथी (neuropathy)
- पैर की समस्या (foot problem)
- गुर्दे की बीमारी, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है
- नेत्र रोग या दृष्टि की हानि
- यौन समस्याएं
इनमें से कुछ जटिलताओं को रोकने के लिए रक्त शर्करा के स्तर (blood sugar level) को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है। अगर लंबे समय तक रक्त शर्करा का स्तर (blood sugar level) अनियंत्रित रहता है तो आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा अधिक होता है।
खमीर और मूत्र पथ के संक्रमण
कई महिलाओं को कुछ बिंदु पर योनि खमीर संक्रमण मिल जाएगा, लेकिन मधुमेहके साथ महिलाओं को अधिक जोखिम होता है, खासकर अगर उनके रक्त शर्करा का स्तर अधिक होता है। 50% से अधिक महिलाओं को उनके जीवनकाल में मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) मिलेगा, और यदि आपको मधुमेह है तो आपका जोखिम अधिक हो सकता है। इसके अलावा, कुछ महिलाओं में मूत्राशय होते हैं जो मधुमेह के कारण सभी तरह से खाली नहीं होते हैं, जिससे बैक्टीरिया के बढ़ने का एक सही वातावरण बनता है।
मासिक धर्म
आपकी अवधि के ठीक पहले और उसके दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन से रक्त शर्करा के स्तर का अनुमान लगाना कठिन हो सकता है। आपके पास लंबे समय तक या भारी अवधि भी हो सकती है, और भोजन की गड़बड़ी मधुमेह को कठिन बना सकती है।
लिंग
डायबिटीज आपकी सेक्स में रूचि और आपकी आनंद लेने की क्षमता को कम कर सकती है। कुछ महिलाओं के लिए, योनि का सूखापन संभोग को असहज या दर्दनाक बना सकता है। कारणों में गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान तंत्रिका क्षति, रक्त प्रवाह में कमी, दवाएं और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हो सकते हैं।
जन्म नियंत्रण
यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं या यदि आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को अपने लक्ष्य सीमा में रखना चाहते हैं, तो जन्म नियंत्रण का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च रक्त शर्करा आपके और आपके बच्चे के लिए गर्भावस्था के दौरान समस्या पैदा कर सकता है। अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी), प्रत्यारोपण, इंजेक्शन, गोलियां, पैच, योनि के छल्ले और कंडोम और डायाफ्राम जैसी बाधा विधियों सहित कई प्रकार के जन्म नियंत्रण विधियां हैं। आपके लिए सही विकल्प चुनना इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके पास कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति, आपके द्वारा ली जाने वाली वर्तमान दवाएं और अन्य कारक हैं या नहीं।
यदि आप गर्भवती हो रही है
यदि आप जानती हैं कि आप एक बच्चा पैदा करना चाहती हैं, तो आगे की योजना बनाना वास्तव में महत्वपूर्ण है। मधुमेह से गर्भवती होने में मुश्किल हो सकती है, और उच्च रक्त शर्करा आपके जोखिम को बढ़ा सकता है:
- प्रीक्लेम्पसिया (उच्च रक्तचाप)
- सिजेरियन सेक्शन द्वारा डिलीवरी (सी-सेक्शन)
- गर्भपात या स्टिलबर्थ
गर्भावस्था के पहले 2 महीनों के दौरान एक बच्चे के अंग बनते हैं, और उस दौरान उच्च रक्त शर्करा जन्म दोष का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा भी आपके बच्चे को होने वाले अवसरों को बढ़ा सकता है:
- बच्चा बहुत जल्दी पैदा हो सकता है
- बच्चा बहुत अधिक वजन वाला हो सकता है (प्रसव को कठिन बनाते हुए)
- बच्चे को जन्म के तुरंत बाद सांस लेने में तकलीफ हो सकती है या लो ब्लड शुगर हो सकता है
गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह
गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा उन महिलाओं में विकसित हो सकता है जिनको पहले से मधुमेह नहीं है। यह संयुक्त राज्य में हर साल 2% से 10% गर्भधारण को प्रभावित करता है। किसी भी महिला को गर्भकालीन मधुमेह हो सकता है, लेकिन कुछ को अधिक जोखिम होता है, जिनमें वे अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, जिनकी उम्र 25 वर्ष से अधिक है, या टाइप 2 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है। स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए सावधानीपूर्वक प्रबंधन महत्वपूर्ण है।
गर्भकालीन मधुमेह आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के बाद चली जाती है। हालांकि, गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित लगभग 50% महिलाओं को टाइप 2 मधुमेह विकसित होता है। प्रसव के 4 से 12 सप्ताह बाद मधुमेह के लिए परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके रक्त शर्करा का स्तर एक स्वस्थ सीमा में है, हर 1 से 3 साल में परीक्षण करना जारी रखें। सीडीसी के नेतृत्व वाले राष्ट्रीय मधुमेह निवारण कार्यक्रम में भाग लेने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें, जिसमें जोखिम में लोगों में टाइप 2 मधुमेह को रोकने या देरी करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एक जीवन शैली में परिवर्तन कार्यक्रम शामिल है।
रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति के बाद आइकन, आपका शरीर कम एस्ट्रोजन बनाता है, जिससे रक्त शर्करा में अप्रत्याशित उतार-चढ़ाव हो सकता है। आप वजन प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपकी इंसुलिन या अन्य मधुमेह दवाओं की आवश्यकता बढ़ जाती है। हॉट फ्लैशसेक्चुअल आइकन और रात के पसीने से आपकी नींद बाधित हो सकती है, जिससे ब्लड शुगर का प्रबंधन कठिन हो जाता है। यह भी एक समय है जब यौन समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि योनि का सूखापन या तंत्रिका क्षति।
महिलाओं में मधुमेह के लक्षण (symptoms of diabetes in women)
महिलाओं और पुरुषों में अक्सर मधुमेह के लक्षण सामान होते हैं। हालांकि, कुछ लक्षण महिलाओं के लिए अद्वितीय होते हैं। इन लक्षणों को समझने से आपको मधुमेह की पहचान करने और इसका जल्द इलाज कराने में मदद मिल सकती है।
#1. कैंडिडा संक्रमण (Candida infections)
हाइपरग्लेसेमिया (Hyperglycemia), या उच्च रक्त शर्करा का स्तर (high blood sugar levels), कवक (fungus) के विकास को गति प्रदान कर सकता है। कैंडिडा फंगस (Candida fungus) के कारण होने वाले यीस्ट (yeast) की अत्यधिक वृद्धि से योनि (vaginal) या मौखिक यीस्ट संक्रमण (oral yeast infection) हो सकता है। इन सामान्य संक्रमणों को थ्रश (thrush) भी कहा जाता है। जब योनि क्षेत्र में संक्रमण विकसित होता है, तो लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:–
- योनि की खुजली (vaginal itching)
- योनि स्राव (vaginal discharge)
- दर्दनाक सेक्स (painful sex)
- व्यथा (agony)
मौखिक खमीर संक्रमण (oral yeast infection) अक्सर जीभ पर और मुंह के अंदर एक सफेद लेप (white coating) का कारण बनता है।
#2. मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) (urinary tract infection (UTI)
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) विकसित होते हैं जब बैक्टीरिया मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं। जिन महिलाओं को मधुमेह है उनमें मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का जोखिम अधिक होता है। इस समूह में यूटीआई (UTI) आम हैं क्योंकि मुख्य रूप से हाइपरग्लेसेमिया (hyperglycemia) प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करता है। यूटीआई (UTI) में आप निन्म लक्षण महसूस कर सकते है:-
- मूत्र त्याग करने में दर्द (painful urination)
- पेशाब के दौरान जलन महसूस होना (burning sensation during urination)
- खूनी या बादलदार मूत्र (bloody or cloudy urine)
यदि इन लक्षणों का समय पर इलाज नहीं किया जाता है तो गुर्दे के संक्रमण (kidney infection) का खतरा होता है।
#3. योनि का सूखापन (vaginal dryness)
मधुमेह न्यूरोपैथी (Diabetic neuropathy) तब होती है जब उच्च रक्त शर्करा का स्तर (high blood sugar level) आपके तंत्रिका तंतुओं (nerve fibers) को नुकसान पहुंचाता है। यह क्षति शरीर के विभिन्न हिस्सों में झुनझुनी और को ट्रिगर कर सकती है, जिसमें शामिल हैं:–
- हाथ
- पैर
डायबिटिक न्यूरोपैथी (Diabetic neuropathy) योनि क्षेत्र (vaginal area) में सनसनी को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे योनि में सूखापन (vaginal dryness) जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
#4. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) (polycystic ovary syndrome (PCOS)
विशेषज्ञ पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का सही कारण नहीं जानते हैं। यह तब हो सकता है जब एक महिला अधिक मात्रा में एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) पैदा करती है और उसके कुछ जोखिम कारक होते हैं, जैसे कि पीसीओएस (PCOS) का पारिवारिक इतिहास। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि पीसीओएस (PCOS) में शामिल मुख्य एण्ड्रोजन हैं टेस्टोस्टेरोन (testosterone) और एंड्रोस्टेनेडीओने (androstenedione)।
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